Por todos son conocidos los múltiples beneficios del aloe vera para nuestro cuerpo, considerada una súper planta desde tiempos ancestrales. Además, su eficacia está científicamente comprobada en la actualidad. Una de las formas en las que podemos encontrar el aloe vera es en gel. El gel es la pulpa de la hoja triturada, rica enRead More
Cuidar el sistema digestivo es primordial para mantener una buena salud. Esto no solo ayuda a mejorar la absorción y asimilación de los nutrientes, sino también a estabilizar el sistema intestinal. La digestión es un proceso que lo hacemos a diario y ni siquiera lo notamos, pero cuando la digestión es mala, eso sí queRead More
A lo largo del otoño y del invierno es normal sufrir resfriados o catarros y gripe. Aunque en ambos casos se trata de infecciones y comparten algunas características, lo cierto es que son enfermedades diferentes. Los virus del resfriado y de la gripe surgen debido a los cambios de temperatura, pero veamos las diferencias entreRead More
Uno de los trastornos de la piel que más preocupan, especialmente a los más jóvenes, es el acné. El acné se produce por la obstrucción de los poros de la superficie de la piel. Esta obstrucción se da, mayormente, por la mezcla de aceites naturales de la misma piel y las células muertas desechas desdeRead More
El ritmo frenético que llevamos en nuestro día a día dificulta que podamos seguir unos hábitos completamente saludables: el estrés, no descansar lo suficiente o llevar un estilo de vida sedentario. Además, existen otros factores que escapan a nuestro control como, por ejemplo, la contaminación ambiental y la exposición solar que provocan un envejecimiento prematuro,Read More
De manera general, las personas mayores van perdiendo fuerza muscular, flexibilidad en las articulaciones, los huesos se vuelven más frágiles y presentan otra serie de síntomas que, sin ser propiamente patológicos, van acompañados de procesos dolorosos que se van acentuando con la edad. Todo ello merma la calidad de vida de nuestros mayores, tambiénRead More
Los productos ecológicos no son solo beneficiosos para nuestra salud, también lo son para el medio ambiente y la sociedad. Las propiedades de este tipo de alimentos son mayores que las de los productos que no lo son, por eso no hay excusa para empezar a consumir alimentos ecológicos en nuestra dieta habitual. Veamos, a continuación,Read More
cional. El consumo de leche sin lactosa se ha extendido mucho últimamente ya que supone la alternativa para todas aquellas personas intolerantes a la lactosa. Si bien la leche no es un alimento imprescindible en la dieta de los adultos, suele formar parte de nuestra alimentación habitual. La lactosa es un hidrato de carbono que está enRead More
La luz pulsada intensa (IPL) es un método de depilación que funciona enviando disparos de luz a la piel, de forma que la energía emitida por la luz es absorbida por la melanina, un pigmento que contienen la piel y el vello. Generalmente, el vello contiene más melanina que la piel, por lo que ésteRead More
La Terapia de Sonido, respaldada por la asociación Harmonic Sounds , se basa en la aplicación de la voz, instrumentos musicales y sonidos naturales sobre los campos energéticos del cuerpo con el fin de obtener un estado de relajación y bienestar general. Es una terapia no invasiva, por lo que no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios.Read More