Los empachos y las indigestiones están a la orden del día. La indigestión se manifiesta a través de un malestar, dolor o ardor en la parte superior del abdomen que, en ocasiones, va acompañada con una sensación de pesadez, náuseas y/o eructos y algunas veces hasta vómito y/o diarrea.
Contenido
Remedios caseros para el empacho
– El jengibre
está considerado como una de las plantas digestivas de uso más extendido en el mundo. En la medicina Ayurvédica (India) y en la medicina tradicional china se ha utilizado durante siglos para la mejorar las digestiones. Una infusión de jengibre, combinada con hinojo y mentha piperita, es un buen remedio para el malestar, indigestión o dolor de estómago. (Mezclar una cucharada sopera de raíz de jengibre por cada vaso de agua, hervir de tres a cinco minutos, dejar enfriar, colar y tomar).
– Infusión de Manzanilla
Tomar una infusión de manzanilla y menta, o anís verde.
– Beber sorbitos de agua caliente
y sentarse a descansar en un sitio fresco (con este frío no es muy difícil).
-Semillas de Hinojo
Machacar un puñadito de semillas de hinojo y dejar en infusión durante quince minutos, colar y tomar.
-Te negro
Tomar un té negro con zumo fresco de un limón recién exprimido. (sin azúcar).
-Infusión de Anís
Tomar una infusión de anís y María Luisa. (Verter una cucharada de semillas de anís y una de yerba luisa en un taza de agua que esté hirviendo. Dejar en infusión durante cinco minutos, colar y tomar.
