El sudor excesivo en las axilas, también conocido como hiperhidrosis axilar, puede ser una molestia incómoda y embarazosa para muchas personas. Aunque este problema puede ser persistente, existen varios remedios caseros efectivos que pueden ayudar a controlar y reducir la sudoración excesiva de manera natural y sin complicaciones. Aquí presentamos algunos métodos caseros probados y comprobados que podrían marcar la diferencia.

Desodorante y antitranspirante casero

Existen varias causas del exceso de sudoración en las axilas. Entre ellas la dieta, medicamentos o la genética.

Si usted padece de transpiración excesiva bajo los brazos, hay varios remedios naturales que pueden servirle.

Muchas veces los desodorantes comerciales solo quitan el olor pero no detienen la sudoración. Para evitar la secreción del sudor se necesita un antitranspirante. Esta receta hace las dos cosas.

Ingredientes

1/4 taza de bicarbonato de sodio
1/4 de taza de maicena
6-8 cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar
aceite esencial de su aroma favorito (opcional)

Procedimiento

Se mezcla el bicarbonato de sodio con la maicena. Se le agrega el aceite de coco y se bate bien. Se echa en un recipiente y se refrigera para que se haga sólido.

Se usa como desodorante bajo los brazos. Pero no se aplique si se acaba de rasurar las axilas porque se le puede irritar la piel.

Remedios caseros efectivos para controlar el sudor excesivo en las axilas

Aquí os dejamos algunos productos naturales y consejos para reducir y controlar el sudor excesivo en las axilas

1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es conocido por sus propiedades astringentes y desodorantes naturales. Al aplicarlo directamente en las axilas, ayuda a equilibrar el pH de la piel y reducir la actividad de las glándulas sudoríparas, lo que puede disminuir la sudoración excesiva de manera significativa.

2. Té de salvia

El té de salvia es una solución herbal popular para controlar la sudoración excesiva. Sus compuestos naturales pueden regular la temperatura corporal y disminuir la actividad de las glándulas sudoríparas, lo que resulta en una reducción notable del sudor en las axilas.

3. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un desodorante natural que también puede ayudar a controlar la sudoración excesiva en las axilas. Al aplicarlo en la piel limpia, puede neutralizar los olores y absorber el exceso de humedad, lo que resulta en una sensación de frescura y sequedad durante todo el día.

4. Té verde

Rico en antioxidantes, el té verde no solo beneficia la salud en general, sino que también puede ayudar a controlar la sudoración excesiva. Beber regularmente té verde puede regular la temperatura corporal y reducir la actividad de las glándulas sudoríparas, lo que conduce a una disminución significativa del sudor en las axilas.

5. Alimentos ricos en zinc

Agregar alimentos ricos en zinc, como semillas de calabaza, nueces y legumbres, a tu dieta puede ayudar a regular la sudoración excesiva. El zinc juega un papel crucial en la regulación de las glándulas sudoríparas y puede ayudar a reducir la cantidad de sudor producida por el cuerpo.

6. Cambios en el estilo de vida

Además de los remedios caseros mencionados, realizar algunos cambios en el estilo de vida puede marcar una gran diferencia. La ropa de algodón y las telas transpirables pueden ayudar a reducir la sudoración, mientras que el estrés y la ansiedad pueden agravar el problema, por lo que se recomienda practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación.

Recuerda que estos remedios caseros pueden proporcionar alivio temporal y no reemplazan el asesoramiento médico profesional. Si el sudor excesivo persiste y afecta significativamente tu calidad de vida, es importante buscar la orientación de un médico para explorar otras opciones de tratamiento.

En resumen, el sudor excesivo en las axilas puede ser controlado de manera efectiva con estos simples y naturales remedios caseros. ¡Prueba estos métodos y disfruta de un alivio duradero y fresco en tu vida diaria!